Como llegué a este punto?

Ves tus fotos de años atrás y dices: que delgada estaba! Me veía bien! Ese pantalón aun lo tengo pero no me queda ni de chiste! . En mi caso, llegue a mis 'cortos' 35 años sintiendo muchos años (y kilos) sobre mi espalda, mi edad corporal indicaba que tenia al menos 10 años mas. Que me paso? como pasé de talla 27 a 31? Como pasé de diseñar mis outfits diarios a ponerme lo primero que encontraba (o lo único que me quedaba)? Cuando pasé a ser el último lugar de mi lista de prioridades?... Fue por que me casé y tuve hijos? No lo creo, yo creo mas bien que fue esa idea subconsciente que la sociedad nos inculca de desarrollar ese papel de abnegación y dedicación total; lamentablemente esto es algo que le pasa a muchas mujeres, obvio nuestra familia es súper importante pero no perder nuestra identidad e individualismo también lo es. Cuidar de nosotras mismas como lo hacemos de nuestros hijos es igual de importante.. Nadie va a luchar por nosotras.

El matrimonio y la maternidad no debería significar el fin de nosotros sino el inicio de una etapa en la cual vamos a crecer y evolucionar no solo en conjunto sino también individualmente.

Yo llegué a un punto en el que creí que debía cuidar de todos y ocuparme de todo que me olvide por completo de mí, de mis sueños y de lo que quería; a todo esto sumemos mis problemas de depresión y ansiedad (ya no me da pena hablar de eso, seguro ya vendrá un post completo acerca de ese tema) .. pero nunca es tarde! Tomé el control de mi vida, empecé por dedicarme a mi salud y bienestar físico luego probablemente vengan otras cosas, uno nunca es demasiado viejo para hacer lo que quiera y cumplir sus sueños: estudiar, viajar, transformar su cuerpo, practicar un deporte, aprender a tocar un instrumento.

ya solo me faltan 5.5 KGs para llegar a mi objetivo inicial!!! Recontra happy!

Es cierto que los años nos cambian en todo aspecto, envejecer es algo que pasa todos los días y esta bien, es parte de la vida!. Por esto justamente es muy importante cuidar nuestra salud y alimentación y realizar actividad física, invertir en nuestras vejez. Hay gente que se ve tan bien a sus 40 - 50 - 60, algunas personas con el pasar de los años se ven incluso mejor y con más vida. Yo creo que esta en nosotros elegir la forma en que queremos envejecer. Yo siempre pongo de ejemplo a mi papá por que es el caso más cercano, él cumplirá 67 el domingo y esta tan lleno de vida y de energía, juega fútbol todas las semanas, maneja bicicleta, es recontra activo, goza de buena salud, nunca lo vi sedentario.

No te quedes estancado en la vida, busca avanzar, lucha por lo que quieres, no olvides tu sueños, deja de ponerte excusas y no dejes que nadie te diga que no puedes. .. No te olvides de ti mismo!

Dándole con todo al entrenamiento!!

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